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💕 [연인 코스] 청남대 가을축제 – 로맨틱 단풍 데이트 🍁 2025 청남대 가을축제 – 로맨틱 단풍 데이트 코스 💕 👉 축제 전체 안내글 보러가기 10월의 청남대는 가을빛이 물드는 낙원입니다. 국화 향기와 단풍숲길, 그리고 따뜻한 햇살이 어우러진 이곳은 연인들이 하루를 오롯이 보내기에 더할 나위 없는 곳이에요.사랑하는 사람과 함께 가을의 품격을 경험하고 싶으신가요? 충청북도 청주에 위치한 청남대는 단순히 역사의 공간을 넘어, 연인들에게 최고의 낭만을 선사하는 가을 정원입니다. 2025 청남대 가을축제에서 로맨틱한 추억을 만들 수 있는 하루 코스를 소개합니다.테마: "대통령의 정원에서 만드는 우리만의 가을 이야기" 💑 🌅 연인용 1일 데이트 코스 추천 ① 오전 10:00 — 문의문화재단지 도착청남대 입장 전, 먼저 문의문화재단지를 둘러보세요. 백제 .. 2025. 10. 25.
🌼 청남대 가을축제 – “국화 향기 속 가을의 품격” 🍁 2025 청남대 가을축제 – “국화 향기 속 가을의 품격” 역사가 살아 숨 쉬는 아름다운 휴양지, 청남대가 일 년 중 가장 화려한 옷을 입는 계절이 돌아왔습니다. 2025년 가을, 청남대 전체를 오색 단풍과 국화 향기로 채울 **'2025 청남대 가을축제'**를 자세히 분석해 드립니다!**"대청호 윤슬과 오색단풍이 만나다"**라는 주제처럼, 호수의 반짝이는 윤슬(물결이 햇빛에 반사되어 반짝이는 모습)과 깊이 물든 단풍이 어우러져 한 폭의 그림 같은 가을의 품격을 경험해 보세요. 📌 축제 개요 옛 대통령 별장인 청남대에서 펼쳐지는 이 축제는 단풍 명소이자 국화 축제로, 문화와 자연이 조화롭게 어우러진 충북의 대표적인 가을 행사입니다.구분내용비고 🌿 주요 프로그램.. 2025. 10. 25.
🌟 「서울 하이킹 페스타」 - 서울 둘레길 가을 페스타 🌟 ‘서울 하이킹 페스타’ 소개 서울의 가을을 트레킹과 함께 만끽할 수 있는 행사, 서울 하이킹 페스타를 소개합니다. 🎯 행사 개요 기간: 11월 중 개최 예정 (정확한 날짜는 공식 발표 후 확인 권장) 내용: 서울 시내·근교 산과 숲길을 중심으로 한 하이킹(트레킹) 이벤트로, 개방된 코스를 따라 걷기, 숲 해설, 펀트레킹 등 다양한 프로그램이 마련되어 있습니다. 주최 / 주관: 서울둘레길 운영 사이트 및 관련 산행 커뮤니.. 2025. 10. 23.
🌄 불수사도북(불암산·수락산·사패산·도봉산·북한산)-1박2일 트레킹 [불수사도북 종주코스 초심자용 2일 분할 일정표 (시간대별 세부 구성)] 트레킹 초보자도 따라갈 수 있게 안전 중심으로 구성했습니다.🌄 불수사도북(불암산·수락산·사패산·도봉산·북한산) 🥾 초심자용 1박 2일 분할 트레킹 일정표 🔸 총거리: 약 45~50km🔸 총소요시간: 약 18~20시간 (1일차 9시간 / 2일차 9~10시간 기준)🔸 권장시기: 봄(4~5월), 가을(9~11월)🔸 코스방향: 불암산 → 수락산 → 사패산 → 도봉산 → 북한산 🗓 Day 1 ― 불암산 ~ 사패산 구간 (약 22km / 8~9시간)⚑ 체력 안배용 구간 / 초심자도 일몰 전 마무리 가능 시간대 구간 세부내용 05:30~06:00📍공릉역 or 불암산입구 출발새벽에 출발하여 더위를 피함. 헤.. 2025. 10. 23.
🌄 서울의 신개념 트레킹 코스 <불수사도북’(강북 5산 종주)> 서울의 신개념 트레킹 코스인 **‘불수사도북’(강북 5산 종주)**에 관해 안내해드립니다. 아래 글은 개요·하이라이트·코스 정보·난이도·준비물·안전 팁·교통편·추천 시간대까지 한 번에 담았습니다. (참고자료 : 다수.) 불수사도북 — 서울 강북 5산을 잇는 ‘하루(또는 1박) 종주’ 도전기 불암산 → 수락산 → 사패산 → 도봉산 → 북한산각 산 이름의 앞글자를 따서 만든 ‘불-수-사-도-북’ 종주 코스는 서울 북부의 산들을 이어 걷는 장거리 종주 트레일로, 체력과 인내를 시험하는 코스이자 도전 욕구를 자극하는 인기 루트입니다. 1) 코스 개요와 거리·소요시간 주요 봉우리(순서): 불암산 → 수락산 → 사패산 → 도봉산 → 북한산총 거리(대략): 약 45–50 km 전후. 코스 설정과 들머리/날머리에 따라.. 2025. 10. 23.
🍃 시니어 운동 - 계절별 맨발걷기 노하우 🍃 시니어 운동 - 계절별 맨발걷기 노하우 — 사계절 내내 즐기는 자연치유의 비밀 —“맨발로 걷는 순간, 계절이 나를 치유한다.” 맨발걷기는 단순한 건강 트렌드가 아닙니다.흙과 땅, 바람과 햇살이 내 몸과 직접 이어지는 자연 치유의 루틴이죠.하지만 계절마다 날씨와 환경이 다르기 때문에, 그에 맞는 요령이 필요합니다.지금부터 봄, 여름, 가을, 겨울 — 사계절 맨발걷기 노하우를 함께 살펴보겠습니다.🌸 봄 — “피어나는 계절, 순환의 시작”따뜻한 흙길 위에서 발이 깨어나는 계절시간대 추천: 오전 9시~11시 / 오후 3시~5시장소: 잔디밭, 모래길, 강변 산책로포인트: 겨울 동안 굳었던 발 근육을 천천히 풀어줍니다.하루 10분 정도로 시작하여 점차 시간을 늘리세요.Tip: 흙길이 .. 2025. 10. 21.

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