반응형 수험생 하루 루틴1 고3 수험생 루틴의 중요성 ! 고3 수험생에게 가장 중요한 건 하루 루틴입니다. 공부와 컨디션을 모두 챙길 수 있는 효율적인 루틴, 지금 바로 다같이 함께 확인해 보겠습니다. ✅ 1. 고3 수험생 루틴의 중요성 루틴이 중요한 이유는 ‘결정 피로’를 줄이고, 반복된 습관이 집중력과 자신감을 키워주기 때문입니다.- 계획 없는 하루 = 체력 낭비 + 불안감 증가- 루틴 있는 하루 = 효율적인 집중 + 성취감 지속특히 수능이 가까워질수록 루틴이 무너지면 슬럼프가 찾아오기 쉽습니다. ✅ 2. 이상적인 고3 수험생 하루 루틴 예시 시간 활동 내용 06:30 ~ 07:00기상 + 가벼운 스트레칭07:00 ~ 08:00아침 식사 + 영어 듣기08:00 ~ 16:.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
