맨발걷기 시리즈 <제4편 : 맨발로 걷자, 땅이 나를 고칩니다>
맨발걷기 시리즈 - 자연과 연결될 때, 몸이 다시 살아납니다 “몸이 아프면 병원을 찾지만,몸이 병원만 찾게 되면, 자연을 잊게 됩니다.” 이 말을 들은 순간,제 삶이 얼마나 인공적인 공간에만 머물러 있었는지 돌아보게 되었습니다.그리고 결심했습니다.다시 땅을 밟자. 맨발로 걷자.내 몸을, 자연에 맡겨보자. 🌏 땅과 연결되면, 몸은 바뀐다 우리는 태어날 때부터 맨발이었습니다.흙 위에서 걷고, 뛰고, 자랐습니다. 하지만 현대인의 대부분은 평생을 고무 밑창에 갇힌 채 살아갑니다.땅과 단절된 생활은자연치유력의 상실, 만성염증, 수면장애, 무기력으로 이어지곤 하죠. 그 모든 연결 고리를 회복시켜주는 첫걸음,바로 맨발걷기입니다. 🧬 과학이 증명한 '땅의 치유력' ✔ 접지(Grounding)의 힘 땅은 ..
2025. 7. 28.
