반응형 굴국밥 (Oyster Soup with Rice)1 겨울철 뜨끈한 보양식 Top 5 겨울철 보양식 Top 5 — 몸을 녹이고 마음을 덥히는 맛 겨울, 따뜻함이 그리운 계절입동이 지나고 찬바람이 불기 시작하면, 사람들은 자연스레 따뜻한 음식을 찾게 됩니다.추운 계절일수록 영양을 보충하고 면역력을 높이는 음식이 중요하죠.한국의 겨울을 대표하는 보양식 5가지를 소개합니다.1️⃣ 굴국밥 (Oyster Soup with Rice) “입동 굴은 보약”이라는 말이 있을 만큼, 굴은 겨울의 선물입니다.바다의 향과 뜨끈한 국물이 어우러져 몸속 깊이 따뜻함이 퍼집니다. 특징: '바다의 우유'라 불리는 굴을 주재료로 하여 끓인 뜨끈한 국밥입니다. 신선한 굴과 미역, 혹은 두부 등을 넣고 맑고 시원하게 끓여냅니다.보양 효과: 굴은 아연, 철분, 비타민이 풍부하여 면역력 강화와 빈혈 예방에 좋으며, 지친 기.. 2025. 11. 4. 이전 1 다음
